Como fazer um cantinho zen em diferentes ambientes da sua casa

Ter um local dentro de casa para relaxar, meditar e ficar em silêncio durante alguns momentos na correria do dia a dia é importante. Criar um cantinho zen no seu lar é uma opção de refúgio para exercitar a mente e o corpo.

E separar um canto ou decorar um cômodo extra na sua casa não é oneroso e nem é preciso de muito espaço. O que importa não é a qualidade e luxo dos móveis, mas o seu intuito de usá-los para se acalmar e relaxar.

Desse modo, é importante lembrar que o cantinho zen tem que ter a sua personalidade e os itens que você necessita para dar um pausa ou começar o dia. 

Assim, para te ajudar a criar um cantinho na sua casa, separamos as principais dicas de decoração para você fazer um local zen em diferentes locais do seu lar. Confira!

Navegue pelo conteúdo:

• O que é um cantinho zen?
• O que colocar no cantinho zen?
• Como montar seu cantinho zen?
• Cores
• Móveis
• Plantas
• Climatização do ambiente
• Iluminação
• Objetos religiosos

O que é um cantinho zen?

Antes da pandemia, vivendo uma vida corrida e à mercê da rotina, várias pessoas já usavam o cantinho zen para meditar e relaxar. Elas separam um canto ou cômodo da casa para ser um local calmo, sem barulho e confortável para fazer sua meditação diária, praticar yoga, ficar em silêncio, relaxar e até mesmo ler um livro.

Entretanto, com a pandemia e o isolamento social, esses cantinhos viraram tendência. Como ficamos reclusos em casa, foi necessário criar esses escapes para cuidar da mente e do corpo.

Desse modo, o cantinho zen é um espaço dedicado ao autocuidado, em que você deve se sentir relaxado e confortável para descansar e encontrar paz e tranquilidade. 

O que colocar no cantinho zen?

Como dito, é importante levar em consideração o que faz você se sentir confortável, quais suas preferências de clima e também quais móveis e decorações você já tem em casa — para gastar menos criando seu espaço.

Desse modo, o primeiro passo é definir em qual canto da casa você acha ideal para criar seu espaço zen. Pode ser desde um canto no seu quarto ou na sala, um espaço da varanda ou um cômodo vazio. 

Só leve em consideração o tamanho do espaço escolhido, pois é importante que caiba um ou dois móveis mais alguns itens de decoração. Além disso, se você quer usar o cantinho para praticar exercícios físicos como yoga e pilates, por exemplo, é preciso considerar o espaço para fazer os movimentos.

A Designer de Interiores do Estúdio Casa Livre, Alessandra Castro, também indica trabalhar com elementos que aguçam os sentidos. “O uso de uma fonte de água ou uma caixinha de som; um incensário ou elementos que liberam odores — como florais ou herbais — são tão importantes quanto o visual estético”, afirma.

Como montar seu cantinho zen?

Vamos colocar as dicas em prática e criar seu cantinho zen? Abaixo separamos os itens mais comuns que compõem esses espaços e você pode escolher quais combinam com o seu estilo.

Cores

Nesse estágio, acreditamos que você já tenha um local em mente. Desse modo, o próximo passo é escolher as cores que irão compor o ambiente. 

Caso, você vá aproveitar um espaço da sala ou do quarto, por exemplo, e não queira mudar as cores das paredes, use e abuse das cores na decoração dos móveis e itens decorativos.

Agora, se você quer mudar e pensa em pintar as paredes, escolha cores claras para trazer a sensação de tranquilidade e calmaria. Assim, aposte no branco gelo, azul claro e rosa claro. 

Nesse sentido, já que as paredes são claras, é importante colocar pontos de cores mais chamativas para ornar com o cantinho. Isso quer dizer que os móveis podem ter revestimentos coloridos. 

Por exemplo, o sofá pode ser vermelho, amarelo ou rosa claro. As poltronas podem ser pretas, marrons, cinza, azul e laranja, por exemplo. E as almofadas de crochê coloridas.

Escolha um ponto de destaque e use de cores mais chamativas e alegres. Vale lembrar que usar cores brilhantes como dourado, prata e rose gold também dão um toque a mais na decoração e deixam o ambiente mais intimista.

Móveis

Você não vai precisar de muitos móveis e pode até aproveitar alguns que já tenha em casa.

Nesse sentido, são móveis mais comuns nos cantinhos: sofás, poltronas, cadeiras, redes, pufes, tapetes e almofadas. 

Além disso, é importante comprar suportes para os objetos, seja uma mesinha de centro, de cabeceira, um banquinho ou outro móvel que sirva de apoio para livros, incensos, chás e outros objetos.

Lembre-se também de sempre levar em consideração o conforto na hora de escolher esses móveis e o espaço que eles vão ocupar. Pense que o cantinho é um local de descanso e que tudo deve estar sempre organizado para não gerar estresse.

Plantas

As plantas são itens fundamentais para, não só embelezar o seu cantinho zen, como também trazer vida e o verde da natureza para ele. 

Desse modo, se você já é mãe ou pai de planta, leve umas para o cantinho e coloque outras espécies para gerar diversidade de verde no local.

Agora, se você não tem plantas, e tem receio de não saber como cuidar bem delas, escolha espécies que não necessitam de muitos cuidados e siga à risca as poucas exigências que elas precisam. Nesse caso, aposte em cactos, samambaias e suculentas.  

Vale lembrar que as plantas têm o poder de equilibrar a mente e trazer calma ao ambiente, por isso, é bom cultivá-las no seu cantinho.

Leia também: Plantas de sombra: quais as espécies mais indicadas para dentro do apartamento ou casa

Climatização do ambiente

Outro aspecto importante no cantinho zen é a climatização do ambiente, pois criar uma atmosfera de tranquilidade é essencial para os momentos de relaxamento do corpo e da mente.

Sendo assim, use velas (com ou sem cheiro), incensos, aromatizantes e óleos essenciais. 

Além disso, se você gostar, coloque no seu cantinho alguns cristais, pedras, mandalas, filtro dos sonhos, sinos de ventos e outros itens que deixam o clima mais zen e são um toque especial na decoração.

Não se esqueça dos porta-velas e porta-incenso. Existem vários modelos no mercado e você pode encontrar alguns estilos que combinam com a decoração. 

Já para os óleos essenciais, aposte nas essências que você gosta e fique atento para usar as quantidades certas, pois em excesso o cheiro pode causar dores de cabeça. 

Iluminação

A iluminação do cantinho vai depender muito do local escolhido e se você quer um espaço iluminado naturalmente e ao ar livre, ou mais intimista com iluminação artificial. 

Só lembre-se de que é importante ter uma janela próxima para circular o ar por causa das velas e do incenso.

Desse modo, mesmo que o local seja ao ar livre, para usar o espaço à noite é recomendado o uso de luminárias. Você pode apostar em luminárias de chão, abajur ou cordões de luzes para dar um toque a mais no cantinho.

As velas também ajudam na iluminação e você pode aproveitar seu espaço a qualquer hora do dia ou da noite. 

Objetos religiosos

Muitas pessoas ligam a meditação a algumas práticas religiosas ou usam o cantinho zen apenas para o intuito religioso. Dessa forma, se você tem esse apelo, aposte em objetos relacionados para compor a decoração.

Faça seu altar (se for comum da religião), coloque budas, santos e imagens que façam parte da sua fé. Além disso, outra ideia de decoração é usar quadros com frases ou versículos que sejam especiais para você. 

Um exemplo é o ho’oponopono, um mantra famoso Havaiano, que visa a reconciliação e o perdão e é comumente usado por praticantes de yoga e meditação, na hora de começar e terminar o dia.Sem espaço em casa? Mude para um imóvel maior!

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